صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن الأزرق والسلق الثوم

عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن الأزرق والسلق الثوم
عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن الأزرق والسلق الثوم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 254 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. مزيج من الجبن ، عصيدة من دقيق الذرة الفورية ، ملح وفلفل كوشير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول جبن الماعز الكريمي عصيدة من دقيق الذرة مع الثوم الأخضر, عصيدة من دقيق الذرة وجبن الماعز مع القرع الصيفي بالثوم، و عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة مع السلق السويسري والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
3
أضف السلق و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يطهى مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج السلق ، من 4 إلى 5 دقائق. في هذه الأثناء،في قدر متوسطة الحجم ، يغلى 4 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
السلق السويسريالسلق السويسري
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
أضف 1 ملعقة طعام ملح. خفقت ببطء في عصيدة من دقيق الذرة. يطهى مع الخفق باستمرار حتى تتكاثف عصيدة من دقيق الذرة ، من 3 إلى 4 دقائق. تقسيم عصيدة من دقيق الذرة بين الأطباق وأعلى مع السلق والجبن الأزرق. نصيحة: اصنع دفعة مزدوجة من عصيدة من دقيق الذرة واحتفظ بنصفها في مقلاة رغيف مدهونة بالزيت للحصول على طبق جانبي سريع في وقت لاحق من الأسبوع. ببساطة شريحة عصيدة من دقيق الذرة وهش من قبل ظهرت في اللاحم أو مقلاة القلي عليه.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
السلق السويسريالسلق السويسري
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
رغيف عمومرغيف عموم
اللاحماللاحم
وعاءوعاء