عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن

عصيدة من دقيق الذرة مع الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 273 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك عصيدة من دقيق الذرة الفورية والماء والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل أربعة عصيدة من دقيق الذرة الجبن, ثلاثة عصيدة من دقيق الذرة الجبن، و دسم اثنين من الجبن عصيدة من دقيق الذرة.