عصيدة من دقيق الذرة لذيذا
عصيدة من دقيق الذرة لذيذا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 289 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. حاول 53 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل ودقيق الذرة المطحون الخشن والبارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لذيذ الإفطار عصيدة من دقيق الذرة, لذيذ عصيدة من دقيق الذرة الإسكافي في المطر، و عصيدة من دقيق الذرة مع الطماطم الطازجة ورقائق البارميزان / عصيدة من دقيق الذرة سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في قدر كبير آمن للفرن سخني زيت الزيتون على نار متوسطة.
يضاف البصل الأحمر والملح والعرق حتى يبدأ البصل في التحول إلى شفاف ، حوالي 4 إلى 5 دقائق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، أضيفي الثوم ، واقليه لمدة 1 إلى 2 دقيقة ، مع التأكد من عدم احتراق الثوم.
تحويل الحرارة تصل إلى عالية ، إضافة مرق الدجاج ، وجلب ليغلي. أضف دقيق الذرة تدريجيا مع الخفق باستمرار. بمجرد إضافة كل دقيق الذرة ، غطي القدر وضعه في الفرن. يطهى لمدة 35 إلى 40 دقيقة مع التحريك كل
10 دقائق لمنع الكتل. بمجرد أن يصبح الخليط كريميا ، أخرجه من الفرن وأضف الزبدة والملح والفلفل. بمجرد دمجها ، أضف البارميزان تدريجيا.
خدمة كما هو ، أو صب عصيدة من دقيق الذرة في 9 من 13 بوصة كعكة عموم اصطف مع ورقة شهادة جامعية.
ضعها في الثلاجة لتبرد تماما.
بمجرد ضبطها ، اقلب عصيدة من دقيق الذرة على لوح تقطيع وقطعها إلى مربعات أو جولات أو مثلثات.
ادهني كل جانب بزيت الزيتون واقليه في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة أو اشويها.