عصائر بلاك بيري الزبادي

قد تكون عصائر بلاك بيري الزبادي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 157 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من العليق والهيل المطحون واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي عصائر بلاك بيري, عصائر بلاك بيري، و عصائر الموز بلاك بيري.