عصائر الأناناس

قد تكون عصائر الأناناس مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللبن ومكعبات الثلج وعصير الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير الليمون والأناناس, الأناناس شروق الشمس العصائر، و عصائر البرتقال والأناناس لوصفات مماثلة.