صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة0
مجلة

عشب عموم المرق

عشب عموم المرق
عشب عموم المرق قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة صلصة الخاص بك. هذه الوصفة النباتية تخدم 3 وتكاليف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. مزيج من أوراق الأوريجانو والدقيق وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 13%. وصفات مماثلة تشمل دجاج مع طماطم محمصة بالأعشاب وصلصة بان, مرق الأعشاب اللذيذ، و مرق عشبة الفطر.

تعليمات

1
سخني الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب ؛ يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة أو حتى يتحول الدقيق إلى اللون البني الفاتح.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بسكويت قصير1-1/2 كوب بسكويت قصير
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إضافة المردقوش ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
3
إضافة النبيذ ومرق الدجاج ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
أضف المرق المحفوظ من فوق وصفة الدجاج إلى خليط الدقيق ، مع الخفق باستمرار ، حتى يبدأ الخليط في الغليان. ضجة في الملح والفلفل. ملعقة فوق الدجاج ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
إذا أصبحت الصلصة سميكة جدا ، أضف القليل من عصائر المقلاة أو مرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح