عشاء لشخصين: بلح البحر جوز الهند مع الزنجبيل والليمون والفلفل الحار والكزبرة على نودلز الأرز

عشاء لشخصين: قد يكون بلح البحر بجوز الهند مع الزنجبيل والليمون والفلفل الحار والكزبرة على نودلز الأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 1197 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة يحبها 150 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك زنجبيل وعصير من 1 ليمونة وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بلح البحر حار مع الزنجبيل والليمون, بلح البحر في مرق الزنجبيل والليمون، و شاي الزنجبيل والليمون-بلح البحر على البخار لوصفات مماثلة.