عشاء دجاج مشوي مقرمش
متموج الشواء عشاء الدجاج قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 30 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك حزب العمال الكردستاني. هزة ' ن خبز اضافية مزيج طلاء محنك, ذرة, سلطة الكرنب مزيج, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول العشاء الليلة: دجاج مشوي, حزم عشاء الدجاج الشواء، و شواء الدجاج والأرز: عشاء طبق واحد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
ضع صلصة الشواء ومزيج الطلاء في أطباق فطيرة منفصلة أو أطباق ضحلة. اغمس الدجاج في صلصة الشواء ، ثم في خليط الطلاء ، ثم اقلبه لتغطي جانبي كل قطعة دجاج بالتساوي.
ضعها في طبقة واحدة في صينية خبز 15 * 10 * 1 بوصة مبطنة بورق الألمنيوم. تخلص من أي خليط طلاء متبقي.
خبز 20 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (170 فهرنهايت).
يقدم مع سلطة الكرنب والذرة.