عشاء الليلة: سمك السلمون مع القرنبيط المحمص

عشاء الليلة: سمك السلمون مع القرنبيط المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 89 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الأنشوجة وفصوص الثوم وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول عشاء الليلة: القرنبيط المحمص مع نبات الكبر, عشاء الليلة: القرنبيط المحمص مع التوابل الهندية، و العشاء الليلة: دجاج مع قرنبيط مشوي وصلصة الطحينة لوصفات مماثلة.