عشاء الليلة: سريعة تكا ماسالا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والكيتون? عشاء الليلة: سريعة تكا ماسالا يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 230 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صدور الدجاج ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: جمبري تكا ماسالا, دجاج سريع تكا ماسالا، و دجاج سريع تكا ماسالا لشخصين لوصفات مماثلة.