عشاء الليلة: دجاج فنجان الشاي الثلاثة للعم لانج
عشاء الليلة: قد يكون دجاج العم لانج الثلاثة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 485 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل سيتشوان, مرق الدجاج, خل الأرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: بون بون الدجاج, عشاء الليلة: الطوب الدجاج، و عشاء الليلة: الدجاج الذهول والساخنة (ما لا زي جي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي اليانسون النجمي وصلصة الصويا وخل الأرز والسكر ونبيذ الأرز في وعاء متوسط الحجم. توضع جانبا.
ضع مقلاة كبيرة على نار عالية. عندما يبدأ في التدخين ، صب الزيت. دوامة النفط حولها ، ومن ثم إضافة أرجل الدجاج الجانب الجلد إلى أسفل. اضبط الحرارة على متوسطة إلى عالية واطهيها دون إزعاج حتى تصبح بنية اللون ، من 3 إلى 4 دقائق. اقلب أرجل الدجاج وأضف الثوم والزنجبيل. استمر في الطهي حتى يصبح الجانب الآخر بنيا ، من 3 إلى 4 دقائق.
أضف فلفل سيتشوان وخليط صلصة الصويا ومرق الدجاج. إرم قطع الدجاج مع الصلصة. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وتقديمهم ليغلي. ثم غطي العمل ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واطبخي حتى تصبح العصائر صافية في الساقين ، حوالي 10 دقائق.
إزالة الساقين وتوضع جانبا على طبق من ذهب.
تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية ، والحد من صلصة حتى يغلف برفق الجزء الخلفي من ملعقة ، واثارة في كثير من الأحيان.
قدمي أرجل الدجاج مع الصلصة. زوج مع الأرز الأبيض أو القرنبيط.