عشاء الليلة: التوفو بالكراميل مع براعم بروكسل

عشاء الليلة: التوفو بالكراميل مع براعم بروكسل هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 492 سعرة حرارية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وزيت الفول السوداني والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التوفو شركة اضافية يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت نباتي ناعم السكر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول عشاء الليلة: براعم بروكسل مع كوريزو, عشاء الليلة: براعم بروكسل موموفوكو، و عشاء الليلة: الويلزية راربيت مع براعم بروكسل لوصفات مماثلة.