صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

عشاء اللحم المفروم والبطاطس

عشاء اللحم المفروم والبطاطس
اللحم المفروم والبطاطا العشاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 120 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على اللحم المفروم وصلصة الشواء الأصلية وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول عشاء الليلة: لحم الضأن المطحون مع البطاطس, يخنة اللحم المفروم فوق البطاطس المهروسة بالثوم، و عشاء الليلة: تركيا الأرض لاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لحم بني في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
2
أضف المكونات 3 التالية ؛ تخلط جيدا. طبخ 5 دقائق. مع التحريك من حين لآخر.
3
ضجة في الماء. ينضج على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
4
أضف الفاصوليا وصلصة الشواء ؛ تخلط جيدا. طبخ 5 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم