عشاء الاثنين! لحم الضأن بالكاري والصلصة / الفطائر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا أعط عشاء الاثنين! لحم الضأن بالكاري والصلصة ريسوليس / الفطائر محاولة. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 571 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فتات الخبز ولحم الضأن) والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الأحد: سيقان لحم الضأن بالكاري, سمك السلمون ريسوليس (فطائر)، و لحم الاثنين: برجر الخضروات بالكاري مع الكوسة والعدس والكينوا.