صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

عسل مشوي سهل-دجاج ديجون

عسل مشوي سهل-دجاج ديجون
من السهل المشوي العسل-قد يكون الدجاج ديجون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.31 لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 10 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول عسل مشوي سهل-دجاج ديجون, عسل مشوي سهل من صني أندرسون-دجاج ديجون، و دجاج مشوي بالعسل ديجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، أضيفي العسل والخردل و 1 ملعقة كبيرة من الزيت والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخردلالخردل
العسلالعسل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلط جيدا وتوضع الخليط في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
3
إضافة الدجاج ، وختم الحقيبة ويهز لدمج. الثلاجة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
هزةهزة
4
سخن الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
أخرج الدجاج من الكيس ورتبه على شواية جيدة التزييت. اطبخي حتى تتكون قشرة لطيفة على كلا الجانبين ، حوالي 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
دع الدجاج يرتاح على طبق التقديم لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
7
يقدم مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير