عسل مشوي بالزنجبيل
يأخذ العسل المشوي بالزنجبيل المزجج تقريبا 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 123 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 1 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت قد تبلورت الزنجبيل وعصير الليمون وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست فائقة جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا دجاج مشوي بالزنجبيل, صدور دجاج مشوية من التفاح والزنجبيل، و سمك السلمون المزجج بالخردل والزنجبيل الكريول المشوي.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. خيط المن على ستة أسياخ معدنية أو خشبية غارقة ؛ فرشاة مع نصف الصقيل.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل ، قم بتغطية رف الشواء برفق. اشوي المن ، مغطى ، على نار متوسطة عالية أو اشوي 4 بوصات. من الحرارة لمدة 4-6 دقائق أو فقط حتى يبدأ البطيخ في التليين والبني ، مع التقليب والتحميص بشكل متكرر مع التزجيج المتبقي.