عسل-أجنحة دجاج تشيلي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي العسل شيلي أجنحة الدجاج المحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل وخل الأرز غير الموسمي والعسل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول عسل-أجنحة دجاج تشيلي, أجنحة دجاج تشيلي حمراء مع طلاء عسل شبوتل، و أجنحة الدجاج شيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن اللاحم ووضع رف في وسط الفرن. في وعاء كبير ، قلبي أجنحة الدجاج بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل. رتب الأجنحة على رف سلكي مثبت فوق صينية خبز كبيرة وقوية. اشوي لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حتى تنضج الأجنحة وتصبح مقرمشة.
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يمزج الخل والفلفل الأحمر المسحوق ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة.
السماح لتبرد ، ثم خفقت في العسل وصلصة الصويا.
في وعاء كبير ، إرم أجنحة الدجاج بعناية مع خليط العسل والصويا.
انقلي الأجنحة إلى طبق ورشي البصل الأخضر وقدميها.