عدس البيسترو الكلاسيكي

العدس بيسترو الكلاسيكية هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك زعتر وفلفل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول الكلاسيكية الفرنسية بيسترو ساندويتش-كروك مسيو, العدس الغش & الخضروات الأرز البني البرياني (قدم. سونريس الأرز والعدس) + الهبة، و بيسترو برجر لوصفات مماثلة.