عجينة خبز مسطحة سهلة
من السهل العجين الكعكة قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 515 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والدقيق والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل عجينة بيتزا سهلة + خبز مسطح بالجبن, عجينة الخبز المسطح، و من السهل الفول والجبن الخبز المسطح.
تعليمات
في وعاء من موقف خلاط حل الخميرة والسكر في 1 كوب الحليب الدافئ أو الماء. توضع جانبا حتى تصبح رغوية ، حوالي 10 دقائق.
أضف حوالي 2 كوب دقيق وملح وكوب زيت زيتون وعسل إلى الوعاء. تناسب خلاط الوقوف مع هوك العجين. تشغيل الجهاز على انخفاض ، بعد دقيقة أو نحو ذلك يرش ببطء في بقية الدقيق. مشاهدة العجين للدقائق القليلة القادمة المراوغة في كميات صغيرة من الماء إذا لزم الأمر للحفاظ على مرونة العجين. يجب أن يبدأ العجين لتبدو على نحو سلس جدا ، وسحب نظيفة بعيدا عن الجانبين وأسفل وعاء بعد حوالي 10 دقيقة. إذا لم يحدث هذا إضافة عدد قليل من أكثر ملاعق الطحين والاستمرار في تشغيل الجهاز حتى يفعل.
انقلي العجينة إلى وعاء مدهون بقليل من زيت الزيتون. غطي الوعاء بالبلاستيك واتركيه في مكان دافئ (حوالي 75 درجة فهرنهايت مثالية) حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 1 ساعة.سوف تبقى العجين ، في الثلاجة ، في هذه المرحلة لمدة 24 ساعة.
دعها تعود إلى درجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام.