صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

عجينة الفطيرة الأساسية

5
4
3
2
1
عجينة الفطيرة الأساسية

عجينة الفطيرة الأساسية

بحاجة الى قشرة نباتية? يمكن أن تكون عجينة الفطيرة الأساسية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والماء المثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي عجينة الماسا الأساسية, عجينة البيتزا الأساسية، و عجينة البيتزا الأساسية.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والملح والسكر في وعاء كبير ويقلب لفترة وجيزة حتى يتم تهوية الخليط. باستخدام خلاط المعجنات أو أصابعك ، قطعي الزبدة إلى المكونات الجافة حتى تصبح في قطع بحجم حبة البازلاء ذات لون أصفر قليلا ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
رشي 4 ملاعق كبيرة من الماء المثلج واخلطيهم حتى تتجمع العجينة. (
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
العجينالعجين
3
أضف آخر ملعقة كبيرة من الماء المثلج إذا لزم الأمر ، لكن لا تفرط في العجين وإلا ستصبح قاسية.) شكلي العجينة على شكل قرص مسطح ، وغطيها بغلاف بلاستيكي ، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم استخدميها في وصفة الفطيرة أو التورتة التي تختارها.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
العجينالعجين
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا