عجة لحم الخنزير المقدد والطماطم المزدوجة

يتطلب ضعف الطماطم والديك الرومي لحم الخنزير المقدد عجة حول 36 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق ، نصفين الطماطم المجففة بالشمس ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لحم الديك الرومي المقدد برجر الجبن المزدوج مع صلصة الطماطم المحمصة بالنار, لحم الخنزير المقدد وعجة الطماطم المحمصة، و عجة الطماطم ، كيفية صنع عجة الطماطم / عجة الخضار.