عجة على الطريقة الكورية (جيران ماري)

عجة على الطريقة الكورية (جايران ماري) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الكوري. جعلت 138 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والملح والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير المشوية على الطريقة الكورية المشوية واللحوم الكورية الحرفية, السباغيتي على الطريقة الكورية، و سباريريبس ، على الطريقة الكورية لوصفات مماثلة.