عبق التايلاندية أفخاذ
وصفة عبق أفخاذ التايلاندية يمكن أن يتم في حوالي 55 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 95 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 41 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. توجه إلى المتجر والتقاط أفخاذ الدجاج ، قشر البرتقال ، فص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب الزوجان هذا الطبق الآسيوي حقا. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 29%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا بلح البحر التايلاندي المعطر, روبيان تايلاندي معطر، و حساء الخضار التايلاندية عبق.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية / غاز 6 ويبطن صينية الخبز بورق الألمنيوم.
اخلطي صلصة الفلفل الحار مع قشر البرتقال والعصير والثوم ومعجون الكاري وملح ملعقة صغيرة.
ترتيب أفخاذ على احباط ، متباعدة عن بعضها البعض. يغطى الدجاج بأي ماء مالح متبقي في الوعاء ، ثم يشوى لمدة 35-40 دقيقة حتى ينضج. التفاف في احباط أو حزمة في وعاء الغذاء.