طهي الكتاب: لحم الخنزير المقدد الدهون المايونيز
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? طبخ الكتاب: لحم الخنزير المقدد الدهون المايونيز يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 370 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. وقد حاول 100 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدهون لحم الخنزير المقدد المقدمة, خردل ديجون, صفار البيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: جراد البحر البارد مع المايونيز محلية الصنع, طهي الكتاب: شريحة لحم رعاة البقر مع مايونيز شبوتل، و طهي الكتاب: خبز الجبن بيكون-الفلفل الحلو.
تعليمات
ضعي صفار البيض والخردل و 1 1/2 ملعقة صغيرة في الخلاط أو وعاء الخلط. فاز على ارتفاع لمدة 2 دقيقة ، حتى المخلوطة جيدا.
أضف دهن لحم الخنزير المقدد (لا حاجة للإضافة تدريجيا إذا تم تبريد كل شيء بشكل صحيح) ، واستمر في الخفق حتى يصبح الخليط سميكا. اعتمادا على كيفية سميكة وغنية تحب المايونيز الخاص بك قد أو قد لا تحتاج إلى كامل كمية الدهون.
مزيج ببطء في عصير الليمون المتبقية ، ملح البحر والفلفل ، والجلد بشكل مستمر إلى حد كبير في جميع أنحاء. ضبط التوابل حسب الذوق.
يحتفظ المايونيز لبضعة أسابيع في الثلاجة.