صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

طهي الكتاب: سلطة الوتد الكلاسيكية

طهي الكتاب: سلطة الوتد الكلاسيكية
طبخ الكتاب: قد تكون سلطة الوتد الكلاسيكية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 862 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 75 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 90 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من العسل والفلفل والجبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول طبخ الكتاب: نيو-كلاسيك كروك مسيو, طبخ الكتاب: بسكويت السكر الكلاسيكي، و طبخ الكتاب: أجنحة الجاموس الكلاسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل الصلصة ، أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط أو محضر الطعام واخلطيها لتتحد. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
لتحضير السلطة ، سخني مقلاة على نار متوسطة واطهي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا. قم بتبطين صينية معدنية بمناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
3
صفي لحم الخنزير المقدد. بارد ، تنهار ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4
إزالة نهاية الجذر من الخس ، وقطع الرأس إلى 4 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
5
ضع إسفين واحد لكل منهما على أربعة أطباق تقديم فردية. نثر الخضر المختلطة حول كل إسفين. اللباس كل إسفين مع 2 ملاعق كبيرة من خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
6
يزين كل منها بلحم الخنزير المقدد المفتت والجبن والبصل والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض