صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

طهي الكتاب: بسكويت دقيق الذرة مع زبدة العسل

طهي الكتاب: بسكويت دقيق الذرة مع زبدة العسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طهي الكتاب: بسكويت دقيق الذرة مع زبدة العسل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 41 المشجعين. مزيج من السكر والعسل ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول طهي الكتاب: سمك السلمون المرقط المقلي بالقشور, طبخ الكتاب: بسكويت الملاك، و طبخ الكتاب: بسكويت شيدر شيبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للبسكويت: سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع دقيق الذرة في وعاء محضر الطعام. ينخل الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معا ويضاف إلى دقيق الذرة. نبض خليط دقيق الذرة مرة واحدة لمزج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
نضيف الزبدة الباردة ونخفق حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4
إضافة 3/4 كوب من اللبن وعملية فقط حتى يبدأ العجين للعمل معا ، إضافة المزيد من اللبن حسب الحاجة. لا إرهاق العجين!
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق. اجمع العجينة واتركها على شكل مستطيل يبلغ سمكه حوالي 1/2 بوصة. باستخدام قاطع بسكويت قطره 3 بوصات ، اقطع من 8 إلى 10 جولات. لضمان ارتفاع البسكويت بشكل صحيح ، قم بدقيق القاطع قبل قطع كل بسكويت ولا تقم بلف القاطع.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
6
ضعي البسكويت ، بالكاد يلمس ، على صينية خبز واخبزيها حتى يصبح البسكويت بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
لزبدة العسل: استخدم الخلاط الكهربائي على سرعة عالية. تخفق الزبدة الطرية والعسل والملح في وعاء حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة العسلزبدة العسل
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)