طهي الكتاب: المعكرونة مع البقدونس وصلصة الجوز المحمص
طبخ الكتاب: المعكرونة مع البقدونس وصلصة الجوز المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 864 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. قدم شخصان هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق البقدونس والثوم والسباغيتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول طهي الكتاب: لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس, طهي الكتاب: بيض مسلوق في صلصة الطماطم على الكسكس مع الزعتر والبقدونس، و طهي الكتاب: باستا فارو مع صلصة طماطم السلامي الحارة والنعناع الطازج لوصفات مماثلة.
تعليمات
للصلصة: باستخدام الهاون والمدقة ، اسحق الثوم والجوز ورشة كبيرة من الملح معا.
إضافة البقدونس حفنة في وقت واحد ومواصلة سحق وطحن مع مدقة لجعل عجينة غرامة.
إضافة الجبن ، وسحقها في عجينة.
رشي الزيت في تيار رقيق وثابت مع التحريك باستمرار بملعقة خشبية. تبلي الصلصة بالملح. هذا يجعل حوالي 1 كوب صلصة.
لعمل الصلصة في الخلاط (أو معالج الطعام): اطحن الثوم والجوز ورشة كبيرة من الملح والبقدونس و 1/2 كوب من الزيت في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
انقلي الصلصة إلى وعاء وقلبي الجبن والزيت المتبقي.تبلي الصلصة بالملح.
اطبخي السباغيتي في قدر كبير من الماء المغلي المملح على نار متوسطة إلى عالية حتى تنضج تماما ، حوالي 12 دقيقة.
صفي المعكرونة مع الاحتفاظ بـ 1/4 كوب من ماء الطهي. قلبي المعكرونة في وعاء كبير مع الصلصة ، مع تخفيف الصلصة ببعض ماء الطهي المحفوظ.
تقدم مع بارميجيانو ريجيانو المبشور ، إذا أردت.