طماطم محشوة بسلطة التبولة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون الطماطم المحشوة بسلطة التبولة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. مزيج من الطماطم (البندورة) لحم البقر وزيت الزيتون وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 96%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش, جمبري متبل بالنعناع مع التبولة والطماطم والفيتا، و سلطة التونة الطماطم المحشوة.