صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

طماطم مجففة بالشمس مع ريحان طازج

طماطم مجففة بالشمس مع ريحان طازج
قد تكون الطماطم المجففة بالشمس مع انتشار الريحان الطازج مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان والجبن الكريمي والطماطم المجففة بالزيت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل انتشار الطماطم والريحان المجفف بالشمس, دهن جبنة الطماطم والريحان المجففة بالشمس، و باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس.