صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طماطم كرزية محشوة بسلطة تفاح الدجاج

طماطم كرزية محشوة بسلطة تفاح الدجاج
قد تكون طماطم الكرز المحشوة بسلطة تفاح الدجاج مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 8 والتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وماء ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة كالي مع جبن الماعز-طماطم كرزية محشوة, سلطة المعكرونة مع الدجاج والخيار والطماطم الكرز والفيتا، و سلطة الدجاج الطماطم المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اسلق الدجاج في الماء واتركه جانبا ليبرد. قطع بعناية كمية صغيرة من الجزء العلوي من الطماطم (احرص على عدم إزالة الكثير) واستخرج البذور. (ملعقة قياس 1/4 ملعقة صغيرة تعمل بشكل جيد لهذا الإجراء.) قشر التفاح ، وإزالة الأساسية وختم غرامة ، ومعطف مع عصير الليمون. يقطع الدجاج المبرد جيدا ويتبل بالملح والفلفل والقرفة ويحرك المايونيز والبقدونس المفروم ويخلط جيدا. تسكب سلطة الدجاج في الطماطم وتزين بأوراق إكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
للحفظ،للحفظ،
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود خشن،1 ملعقة صغيرة فلفل أسود خشن،