صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

طماطم طازجة ومربى بصل بالكراميل

طماطم طازجة ومربى بصل بالكراميل
بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الطماطم الطازجة ومربى البصل بالكراميل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 243 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 297 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على طماطم روما والسكر البني وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سجق ، بصل أحمر مكرمل ومريمية طازجة, البصل بالكراميل وتارت الأنشوجة الطازجة، و طاجن الفاصوليا الخضراء الطازجة مع فتات خبز البصل بالكراميل.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر كبير من الفولاذ المقاوم للصدأ ذي القاع الثقيل أو الحديد الزهر المطلي بالمينا على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح قاع القدر مزججا باللون البني الباهت ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
إضافة 2 ملعقة طعام من الماء وكشط حتى مولعا مع ملعقة خشبية. استمر في الطهي مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يتراكم فوند مرة أخرى ، حوالي 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
إضافة 2 المزيد من ملاعق كبيرة من الماء وكشط حتى بت احمر. كرر الطهي وإضافة الماء والكشط حتى ينضج البصل تماما ويصبح لونه بنيا داكنا عميقا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5
تضاف الطماطم والسكر الأبيض والسكر البني وعصير الليمون والخل والملح ورقائق الفلفل الأحمر مع البصل. جلب الخليط ليغلي, ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة, واحيانا اثارة, حتى الطماطم (البندورة) قد كسر وسميكة المربى وتطوير الاتساق جامي, 1 إلى 1 1/2 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
محمصة وفستقمحمصة وفستق
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
جامجام
6
إزالة من الحرارة.
7
نقل المربى إلى وعاء محكم وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين ، أو مغرفة في الجرار معقمة وعملية في حمام الماء الساخن لمدة 10 دقيقة لختم للتخزين الذاتي.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة