طماطم روندا الخضراء المقلية

تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون طماطم روندا الخضراء المقلية وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم والحليب والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. معكرونة روندا مع البيض المقلي والبانجريتاتا لشخص واحد, بيتزا الطماطم الخضراء والكوسا طريقي للحصول على طماطم خضراء مقلية، و طماطم خضراء مقلية وبامية مقلية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.