طماطم حديقة مخبوزة بالجبن
الطماطم حديقة خبز مع الجبن هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، فصوص الثوم ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول طماطم حديقة مخبوزة بالجبن, هيربيد انفجر الطماطم وجبن الماعز وفارو (+تحديث حديقة الفناء)، و طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. النفط 11 * 7 بوصة صحن الخبز.
سخني 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة.
حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 6 دقائق.
تضاف الطماطم ، وتخفف الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وتطهى حتى تبدأ في التليين ، حوالي 5 دقائق.
يمزج الثوم المعمر ويتبل بالملح والفلفل.
انقل خليط الطماطم إلى طبق الخبز المحضر ؛ يرش الجبن المبشور.
اخبز حتى يذوب الجبن ويبدأ في التحول إلى اللون الذهبي ، حوالي 20 دقيقة.