طماطم بروفنسال

تتطلب الطماطم البروفنسالية تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. إذا كان لديك فتات الخبز وزيت الزيتون وأعشاب بروفانس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), طماطم بروفنسال، و الطماطم (البندورة).