صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

طفل البطاطا المهروسة الحمراء والبازلاء مع رغيف اللحم الربيع

طفل البطاطا المهروسة الحمراء والبازلاء مع رغيف اللحم الربيع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المهروسة الحمراء والبازلاء مع رغيف اللحم الربيعي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 718 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الشكر. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البقدونس ولحم البقر المفروم وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الضأن وسلطة أوائل الربيع والثوم المهروس-البازلاء بالنعناع-البطاطس, ورقة عموم الخبز المحمص مع الخضار الربيع والبازلاء المهروسة، و رغيف اللحم بالجبن والبطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف في منتصف الفرن وسخن إلى 400 درجة فهرنهايت خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضعي اللحم في وعاء كبير وتبليه بالملح والفلفل. في وعاء صغير ، انقع الخبز في الحليب ، ثم انهار الخبز في اللحم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخلطي بياض البصل الأخضر والبقدونس والنعناع والثوم والبيض وقشر الليمون ورذاذ صحي من زيت الزيتون في اللحم. باستخدام يديك ، قم بتشكيل 4 أرغفة صغيرة بسماكة 1 1/2 بوصة أو شكلها في رغيف واحد كبير.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
ضعي رغيف اللحم على صينية الخبز المحضرة وشويها في الفرن حتى تنضج تماما ، حوالي 15-18 دقيقة. إعداد إيداهوان بيبي ريدز اتباع تعليمات الحزمة. ضجة في نصف ونصف ، زبدة ، البصل الأخضر والبازلاء.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
قدميها ساخنة مع رغيف اللحم.