طحينة بطاطا حلوة و سلطة الأعشاب المفرومة

قد تكون طرود السمسم الحلو مع بطاطا الطحينة الحلوة وسلطة الأعشاب المفرومة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 140 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت الزيتون ومعجون الطحينة والخيار والبطاطا الحلوة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق هائل. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا دجاج بالأعشاب مع بطاطا حلوة مهروسة وبروكلي مقلي, سلطة البطاطا الحلوة والحلوم، و الشكر علف فطيرة: الفطر البري, عشب المرق, والهريس البطاطا الحلوة في قشرة مكتوبة قشاري .