صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة35
مجلة

طبق فاكهة طازجة

5
4
3
2
1
طبق فاكهة طازجة

طبق فاكهة طازجة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن يكون طبق الفاكهة الطازجة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط البطيخ ، العنب البري ، التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول طبق فواكه طازج مع صلصة الزنجبيل والمانجو, طبق فواكه طازج مع صلصة الزنجبيل والمانجو، و طبق فاكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أحب أن أبدأ الطبق بقاعدة من البطيخ والأناناس الناضج والملون المقطع-على سبيل المثال ، الشمام أو المن أو الجاليا أو شمام الكافيون ، بالإضافة إلى الأناناس "الذهبي" الجديد. قشر الجزء الخارجي من البطيخ كله ، وقطعه إلى نصفين من خلال نهاية الساق ، واستخرج البذور.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المن البطيخالمن البطيخ
البطيخالبطيخ
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
2
وضع نصفين البطيخ قطع الجانب لأسفل على لوحة ، وشريحة منها مباشرة عبر إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة. مروحة كل نصف البطيخ قليلا وترتيبها على طبق. بعد ذلك ، اقطع الجزء العلوي والسفلي من الأناناس ، وقشر الخارج ، واستخدم سكينا حادا لإزالة "العيون"."
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
قطع الأناناس في نصف بالطول وإزالة الأساسية عن طريق قطع "الخامس" أسفل وسط كل نصف. مرة أخرى ، ضع أنصاف الأناناس ، وقطع الجانب لأسفل ، على لوح وقم بتقطيعها مباشرة إلى شرائح بسماكة 1/2 بوصة. قم بتهوية الشرائح وترتيبها بجانب البطيخ على الطبق.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
البطيخالبطيخ
4
بمجرد ضبط القاعدة ، يمكنك إضافة أي نوع من الفاكهة المتوفرة. أحب أن يكون لدي شيء واحد أطول من البقية ، مثل حفنة كبيرة من العنب أو بابايا مقطوعة بشكل زخرفي ، لإعطاء ارتفاع الطبق. ثم أضيف التوت والفراولة والتوت والتين الطازج في مجموعات غير رسمية ولكن منظمة. طبق يمكن أن تبدو وكأنها وعاء من ام اند ام إذا كان هناك الكثير من الألوان المتناثرة مع أي أمر. بصريا ، تحتاج عينك إلى نقطة محورية وأن تكون قادرا على رؤية كل نوع من أنواع الفاكهة. بعد ترتيب كل الفاكهة ، أقوم بإضافة أوراق خضراء مسطحة حول الجزء الخارجي من الفاكهة ، لتفجير الألوان. استخدم أوراق الليمون والجالاكس من بائع الزهور أو أوراق التين وأوراق العنب من حديقتك. تأكد من أنها خالية من المبيدات الحشرية وغسلها جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
العنبالعنب
الأناناس العاديالأناناس العادي
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
2 رشة على شكل قلب2 رشة على شكل قلب
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
أي نوع من الفاكهة سيعمل بشكل جيد على هذا الطبق. للمناسبات الخاصة ، أضف الكاكي والكيوي وفاكهة العاطفة وكرز الملكة آن والمشمش الطازج والمانجو. اختر كل ما هو ملون وموسمي.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة العاطفةفاكهة العاطفة
البرسيمونالبرسيمون
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. توتوني غاماي بينوت نوير مزيج 1787 م مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
توتوني غاماي بينوت نوير مزيج م
هذا "1787" بينوت نوير / غاماي مزيج هو جزء العداد لدينا " 459 " مزيج. والفرق الوحيد بين النبيذ (كلاهما مصنوع من نفس الفاكهة بالضبط) هو الأوعية المستخدمة لإنتاجهما. تم تخمير "1787" وعمرها في براميل البلوط المحايدة. الفرق في الذوق والرائحة لا يصدق وتحتاج فقط إلى تذوقها جنبا إلى جنب لترى بنفسك. في عام 1787 ، صدر مرسوم بإزالة جميع أصناف العنب الأحمر في وادي موسيل واستبدالها بكروم ريسلينج. بمرور الوقت ، تبدد هذا القانون وزرعت الأصناف الحمراء ببطء مرة أخرى في المنطقة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا