صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة43
مجلة

طباخ بطيء كاسوليت

طباخ بطيء كاسوليت
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? طباخ بطيء كاسوليت يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 472 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على بسط لحم الديك الرومي والبقدونس والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول طباخ بطيء كاسوليت, طباخ بطيء كاسوليت، و طباخ بطيء كاسوليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدجاج في قاع قدر بطيء. يقلب البصل والثوم والبقدونس والملح والفلفل وحبوب الكانيليني وبسطرمة الديك الرومي في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة البروكليشوربة كريمة البروكلي
تركيا كيلباساتركيا كيلباسا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يسكب المزيج فوق الدجاج في قدر الطهي البطيء ، ويسكب النبيذ فوق جميع المكونات. غطي الطباخ واتركيه على نار هادئة واطهيه حتى يصبح الدجاج طريا جدا ويصبح الكاسوليت سميكا ، من 5 إلى 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت