صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة15
مجلة

طباخ بطيء كارولينا سحبت-شطائر لحم الخنزير

طباخ بطيء كارولينا سحبت-شطائر لحم الخنزير
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي بطيئة طباخ كارولينا سحبت لحم الخنزير السندويشات المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني والفلفل وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول على غرار كارولينا بطيئة طباخ شواء سحبت لحم الخنزير, كارولينا نمط بطيئة طباخ سحبت لحم الخنزير، و طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. تقليم الدهون من لحم الخنزير ؛ مكان في طباخ. في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني والملح والفلفل والبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
السكر البنيالسكر البني
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
2
في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات المتبقية باستثناء اللفائف وسلطة الكرنب ؛ تصب في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 9 ساعات.
4
أخرج لحم الخنزير من الطباخ ؛ ضعه على لوح التقطيع. أجاد لحم الخنزير مع 2 الشوك ؛ العودة إلى طباخ وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط لحم الخنزير ، على النصف السفلي من كل لفة. أعلى كل مع حوالي 2 ملعقة طعام سلطة الكرنب. تغطية مع النصف العلوي من لفات. يمكن الاحتفاظ بخليط لحم الخنزير دافئا على نار خفيفة تصل إلى 2 ساعة ؛ يقلب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة