طباخ بطيء طاجن هاش براون
قد يكون طاجن هاش براون البطيء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 473 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من البيض والحليب والهاشبراونز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء طاجن هاش براون, الأحد طباخ بطيء: الإفطار هاش براون السبانخ & طاجن لحم الخنزير، و طاجن تامالي في الطباخ البطيء - 75 يوما من طباخ الصيف البطيء.
تعليمات
ضع 1/3 كل من الهاشبراونز والسجق والبصل والفلفل الأخضر والجبن في قدر بطيء مدهون قليلا. كرر طبقات 2 مرات أكثر ، وتنتهي مع الجبن.
يخفق البيض والحليب والملح والفلفل معا في وعاء كبير.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 ساعات.