طباخ بطيء دجاج حار في صلصة الفول السوداني
قد يكون الدجاج الحار البطيء في صلصة الفول السوداني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 769 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من العسل وزبدة الفول السوداني الكريمية والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج فول سوداني بطباخ بطيء حار, طباخ بطيء حار الفول السوداني لحم البقر، و طباخ بطيء لحم الخنزير التايلاندي مع صلصة الفول السوداني.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. طهي الدجاج في الزيت حوالي 4 دقائق ، وتحول مرة واحدة ، حتى البني.
في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، اخلطي البصل والطماطم المقطعة والمكسرة والعسل والكمون والقرفة.
أضف الدجاج. ملعقة خليط الطماطم على الدجاج.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات.
ضجة في زبدة الفول السوداني حتى ذاب والمخلوطة جيدا.
يقدم الدجاج والصلصة فوق الكسكس.