صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

طباخ بطيء دجاج حار في صلصة الفول السوداني

طباخ بطيء دجاج حار في صلصة الفول السوداني
قد يكون الدجاج الحار البطيء في صلصة الفول السوداني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 769 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من العسل وزبدة الفول السوداني الكريمية والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج فول سوداني بطباخ بطيء حار, طباخ بطيء حار الفول السوداني لحم البقر، و طباخ بطيء لحم الخنزير التايلاندي مع صلصة الفول السوداني.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. طهي الدجاج في الزيت حوالي 4 دقائق ، وتحول مرة واحدة ، حتى البني.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، اخلطي البصل والطماطم المقطعة والمكسرة والعسل والكمون والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المسحوقةالطماطم المسحوقة
القرفةالقرفة
الكمونالكمون
العسلالعسل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
أضف الدجاج. ملعقة خليط الطماطم على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
طماطمطماطم
4
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات.
5
ضجة في زبدة الفول السوداني حتى ذاب والمخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
6
يقدم الدجاج والصلصة فوق الكسكس.
المكونات سوف تحتاج
الكسكسالكسكس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة