طباخ بطيء حار البازلاء السوداء العينين

طباخ بطيء قد تكون البازلاء الحارة ذات العيون السوداء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من الفلفل والثوم والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 258 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طباخ بطيء بلاك آيد بيز, البازلاء ذات العيون السوداء بطيئة الطهي، و طباخ بطيء بلاك آيد بيز.