صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب

طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح, حتى تعطي بطيئة القيقب طباخ والزبيب عصيدة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 10 وتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. جعل الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 810 سيقولون أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, ملعقة صغيرة الفلفل الحلو, خل التفاح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء القيقب وعصيدة الزبيب, طباخ بطيء عصيدة الإفطار الحبوب الكاملة، و طباخ بطيء متبل عصيدة لحشد من الناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات الأخرى معا في وعاء ثم تصب فوق لحم الخنزير. يطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 علبة معجون طماطم1 علبة معجون طماطم1ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحارملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل التفاحخل التفاح1ملعقة شاي الكمونملعقة شاي الكمون2فصوص ثوم مقطعة إلى شرائحفصوص ثوم مقطعة إلى شرائح1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاتشبالكاتشب10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشراب القيقب والزبيب والحليب الإضافي لتقديمهشراب القيقب والزبيب والحليب الإضافي لتقديمه9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليبالحليب1ملعقة صغيرة مسحوق الخردل المجففملعقة صغيرة مسحوق الخردل المجفف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الكاملالشوفان الكامل1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1ملعقة صغيرة بابريكا مدخنةملعقة صغيرة بابريكا مدخنة500مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى قطع 2 سملحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى قطع 2 سم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمياهالمياه2(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير