طباخ بطيء الفاصوليا محلية الصنع
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? طباخ بطيء يمكن أن تكون الفاصوليا محلية الصنع وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 ساعات و 20 دقيقة. أعجب 119 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والخردل والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ الفاصوليا المخبوزة محلية الصنع, الفول طباخ بطيء للفريزر ويعرف أيضا باسم الفول المقلي دون ريفري، و طباخ بطيء الفاصوليا الحمراء والأرز.
تعليمات
صفي سائل النقع من الفاصوليا وضعه في قدر بطيء.
قلب الكاتشب والماء ودبس السكر والبصل والخردل والملح ولحم الخنزير المقدد والسكر البني في الفاصوليا حتى تمتزج جيدا.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات مع التحريك من حين لآخر إن أمكن ، وإن لم يكن ذلك ضروريا.