طباخ بطيء الصلصا الأخضر لحم البقر / التاكو
طباخ بطيء السالسا الأخضر لحوم البقر / قد يكون التاكو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 17980 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك تشاك المشوي, مزرعة خلع الملابس حزمة التوابل, هيرديز السالسا الأخضر السالسا, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء السالسا الأخضر الدجاج التاكو, طباخ بطيء السالسا الأخضر الدجاج التاكو، و السالسا الأخضر لحم البقر التاكو.
تعليمات
ضع تشاك مشوي في طباخ بطيء كبير على نار متوسطة أو عالية.
رشي علبة توابل الرانش فوقها ثم اسكبي الصلصة فوقها أيضا.أغلق غطاء الطباخ البطيء واتركه يطهى على نار متوسطة أو عالية لمدة 5-6 ساعات ، حتى يصبح اللحم البقري طريا جدا ويتفكك بسهولة باستخدام شوكة.
إزالة لحوم البقر من طباخ بطيء واستنزاف السائل ، لا تجاهل. أجاد لحم البقر ، وإزالة الدهون ثم وضع مرة أخرى في طباخ بطيء.
صب 1/2-1 كوب من السائل مرة أخرى في لحم البقر المبشور وتقليل الإعداد لتدفئة أو منخفضة. استخدام لحوم البقر لالتاكو والبوريتو.