طباخ بطيء اروز كون بولو

طباخ بطيء اروز يخدع بولو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1019 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج أرز إسباني-سيل ، مرق الدجاج ، ملح الثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي اروز غير بولو-أرز نباتي بطيء الطهي, طباخ بطيء كالدو دي بولو {حساء الدجاج المكسيكي}، و اروز كون بولو.