صعوبةخبير
جاهز11 ساعة
حصص7
نقاط الصحة23
مجلة

طباخ بطيء آسيوي يسحب شطيرة لحم الخنزير أو بانه مي

طباخ بطيء آسيوي يسحب شطيرة لحم الخنزير أو بانه مي
وصفة طباخ بطيء ساندويتش لحم الخنزير الآسيوي المسحوب أو بانه مي يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي في حوالي 11 ساعة. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 403 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل دايكون ، مرق الدجاج ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول طباخ بطيء الآسيوية سحبت لحم الخنزير, طباخ بطيء على الطريقة الآسيوية سحبت لحم الخنزير، و طباخ بطيء آسيوي يسحب سندويشات التاكو لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

المكونات

2بصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً7راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون1فجل دايكونفجل دايكون11 رطل كوسة،الزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج7راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبصل الأخضرالبصل الأخضر0عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم7راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائط الخيارشرائط الخيار1كيلوغرامبعقب لحم الخنزير أو الكتف قلصبعقب لحم الخنزير أو الكتف قلص7راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسحبت لحم الخنزير والفجل والجزر التقطت من فوقسحبت لحم الخنزير والفجل والجزر التقطت من فوق2(شتاء)خل الأرزخل الأرز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر7راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالتايلاندية صلصة الفلفل الحار الحلوالتايلاندية صلصة الفلفل الحار الحلو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء دافئماء دافئ7راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًميني باجيتميني باجيت

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز هي خيارات كبيرة لحم الخنزير سحبت. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. لا سيليان النخبة مالبيك مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
لا سيليا النخبة مالبيك
لا سيليا النخبة مالبيك
الروائح المعقدة حيث تبرز الفاكهة الحمراء والعصير ، مع مساهمة الأزهار الأنيقة والأعشاب الطازجة.حققت الشيخوخة في البلوط في هذا النبيذ مزيجا رائعا يسود الفاكهة. في الفم هناك مدخل التقشف وطول كبير. في الفم ، العفص ناعمة وحريرية. مثالي للشرب مع لوح جبن الماعز ، يحتوي على لقاح محمص ، هوميتا ، خضروات محمصة ، كمثرى في تقليل مالبيك.