صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

طاجن لحم بقري بطاطس

5
4
3
2
1
طاجن لحم بقري بطاطس

طاجن لحم بقري بطاطس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن لحم البقر بالبطاطس. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 438 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب البطاطا والبصل وأوراق الكرفس ، وكريم مكثف من حساء الفطر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا طاجن لحم بقري وبطاطس, طاجن بطاطس مهروسة، و طاجن لحم بقري بطاطا محمل.

تعليمات

1
في مقلاة ، يطهى اللحم البقري والبصل والكرفس وأوراق الكرفس على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا وتصبح الخضار طرية ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكرفسأوراق الكرفس
الخضرواتالخضروات
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار يضاف الحساء والحليب وصلصة رسيستيرشاير والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
فلفلفلفل
الحليبالحليب
حساءحساء
3
ضع نصف البطاطا في مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز ؛ يرش 1/2 ملعقة صغيرة ملح إذا رغبت في ذلك. قمة مع نصف خليط اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
كرر الطبقات. يغطى ويخبز في 400° لمدة 1 ساعة و 10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا