صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص35
نقاط الصحة0
مجلة

طاجن فيردي ناتشو

طاجن فيردي ناتشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن فيردي ناتشو. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 35 وتكاليف 27 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. س الفلفل, أربعة الجبن, اللحم المفروم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول طاجن ناتشو, طاجن ناتشو، و طاجن ناتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
لحم بني في مقلاة كبيرة. أعد اللحم إلى المقلاة. ضجة في الأخضر الصلصا; طبخ 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
انشر رقائق البطاطس على قاع طبق خبز 13 * 9 بوصة مع رش طبق رذاذ الطهي ؛ أعلى مع طبقات من الفاصوليا وخليط اللحوم والجبن والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى ذاب الجبن ويتم تسخين خزفي من خلال.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
مزيج خلع الملابس وسميكة & السالسا مكتنزة حتى المخلوطة; رذاذ على طبق خزفي. قمة مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
أسنان من العجوةأسنان من العجوة