صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن روتاباغا والبطاطس

طاجن روتاباغا والبطاطس
يتطلب طاجن الروتاباغا والبطاطس تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 174 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من فتات الخبز والبطاطس والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس مهروسة ، روتاباغان و طاجن الجزر الأبيض مع البصل بالكراميل, غراتان البطاطس والروتاباغا، و روتاباغا والبطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 4 ليترات من الماء في فرن هولندي كبير.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
يضاف اللفت الأصفر ؛ العودة إلى الغليان ، ويطهى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
روتاباغاروتاباغا
3
العودة إلى الغليان ، ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4
يصفى جيدا ، ويعود إلى المقلاة ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
ضعي الدقيق والملح والفلفل في قدر متوسطة الحجم. يضاف الحليب الخالي من الدسم تدريجيا مع التحريك بمضرب السلك حتى يمتزج. جلب ليغلي على نار متوسطة عالية, ويطهى 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
يرفع عن النار ويضاف الجبن الكريمي وصلصة رسيستيرشاير مع التحريك باستمرار حتى تذوب الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
7
يسكب فوق الروتاباغا والبطاطس ؛ يقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
روتاباغاروتاباغا
8
خليط ملعقة في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 350 لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
يرش فتات الخبز والبقدونس على طبق خزفي ، ويخبز ، مكشوفا ، لمدة 15 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف